跑步前到底该不该吃东西

发布网友发布时间：2024-10-23 23:05

共3个回答

热心网友时间：2024-11-15 15:24

不该吃东西，慢跑前一到二小时，不能吃东西，快跑前二到三小时不能吃东西。追问那我吃完休息半个小时可以跑么

追答可以先散步，然后再慢跑比较好。

热心网友时间：2024-11-15 15:25

不该会得胃下垂

热心网友时间：2024-11-15 15:25

不该 .

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