...意识去撑手的时候腿已经甩过来了就是快要着地了,怎么克服呢?_百度...

发布网友 发布时间：2024-10-24 06:52

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共5个回答

热心网友 时间：4分钟前

尽量不用手，要用手也是快倒地时，手指头触地一下。

热心网友 时间：8分钟前

死地老惨了

热心网友 时间：2分钟前

腾空高度太低 蹬高点甩腿速度慢点能过去 熟能生巧 多练练 只蹬腿不要甩腿

热心网友 时间：4分钟前

助跑以后，不要先踏步再翻，要直接提胯，甩腿时，头往回用力甩，祝你好运！

热心网友 时间：1分钟前

我着得做侧空翻比做旋风脚还轻松,其实侧空翻在空翻之中最好翻的一个,你要有信心才能学会的,如果老是说怕这永远都学不会,放心吧朋友侧空没什么危险性的.
你打侧空翻,如果你向左翻,那你左脚用力蹬跳,右脚同时向上举,你尽举开一点,曲脚也没关系.在腾空是要抬头挺空,眼看地,双手肘勾回来,落地是成一个半弓步,如果你落地两脚直的话,这很会伤到脚.一句话摆臂,送腰,抬头,我是个习武青少年我17岁,你可以跟我互相学习. 侧空翻很重要都是腿的柔软,你能劈叉,那么侧空翻你多练几会侧手翻都可以了.