经常便秘吃九秋居绿茶雪梨粉有效吗?

发布网友 发布时间:2024-10-24 15:21

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热心网友 时间:2024-11-14 00:16

这个是没啥效果的,经常便秘主要是肠胃消化不适引起的,需要好好调理肠胃才会慢慢调理好,你最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊,好好调理和养护肠胃,增加肠道的有益菌,促进肠胃的蠕动和消化,然后平时注意饮食,多吃些富含膳食纤维的粗粮果蔬,多喝水适量运动,大便就慢慢软化好拉了,便秘会慢慢调理好的
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